云上君子提示您:看后求收藏(txt小说网www.conspirare.net),接着再看更方便。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“???”

“我也来份红烧肉。”尹修说。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“?????”

周瞬、俞嘉佳和童悦你看看我,我看看你,都从对方的一脸震惊中互相对上了答案:岑渊和尹修一定是又双叒叕抽风了。

三人想起来,今天从见到岑渊和尹修起,这俩人就很不对劲,哪哪都不对劲。

三人还在发怔,工作人员已经朝岑渊递过来一盒红烧肉盖饭。岑渊伸手去接,周瞬想按住他手腕,“队长……你认真的吗?”

吃肉一时爽,减脂火葬场啊!

开录前杨一杭就反覆叮嘱他们,进了节目组别乱吃东西,不然一周后长膘了,就等着啃草加健身房豪华套餐伺候。

岑渊不动声色地避开了周瞬的手,动作敏捷得周瞬甚至没反应过来,淡淡回道:“嗯。”

他做什么都是认真的。

岑渊不是不知道这个时代有“减肥”这种反人类的存在,他们的早餐和午餐都是杨一杭提前安排好的沙拉,当时在路上,匆匆忙忙地有口吃的就不错了,岑渊和尹修也就都没说什么。

七年的行军生涯里,多的是连口树皮都啃不上的挨饿日子。

可现在,香喷喷的肉就在眼前,还要吃草?

这不是傻逼么。

于是三人眼睁睁地看着岑渊接过那盒红烧肉盖饭。

又眼睁睁地看着尹修也接过一盒红烧肉盖饭。

俞嘉佳张了张嘴,不争气地吞了口口水,追随两位大佬的步伐伸出试探的小手手,“那我,我也……”

周瞬把他的手按了回去,“你什么。”

俞嘉佳明明比周瞬还要高5厘米,此刻却委屈巴巴地瘪嘴,像极了一头可怜的哈士奇,“我也——”

周瞬:“闭嘴吧。”

俞嘉佳:“想吃红烧肉!”

周瞬:“你之前胖起来的5斤减回去了么。”

俞嘉佳:“我188我胖5斤怎么了?”

周瞬:“你跟杨哥说去。”

俞嘉佳:“……刚刚上课那么累,我需要补充能量!”

周瞬:“两个小时的课程,教练讲理论讲了20分钟,60分钟练挥拍加矫正动作,你休息了20分钟,40分钟练步法,你休息了15分钟,这一节课总计消耗热量不超过500大卡,减掉1000克脂肪需要消耗7

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
贫道略通拳脚

贫道略通拳脚

九月当归
穿越到乾国北封郡魏县,成为青云观最后一名道士。这一脉的道术有些难练,李言初只想打坐炼丹,早日修仙成功。可道观中除了一头黑驴,没有余财。要恰饭的李言初,只好戴上指虎,拿起杀猪刀,替人做法
高辣 连载 571万字
神的男人

神的男人

万灭之殇
征服世界从征服男人开始 ,成不了神,就成为驾驭神的男人!
高辣 连载 44万字
是我让妻子坠入深渊

是我让妻子坠入深渊

二维码
夕阳,欲坠,最后一息温暖的霞,湮灭在了这高楼大厦中。阳光的消失,接踵而来的是这个城市的夜,是这个城市的疯狂,是这个城市的幕布。霓虹灯,路灯,车灯,便是这个城市的元素,当然也有包含着人们永无止尽的贪欲与发泄,于是,大把大把的红色纸钞,挥洒湿透在了这灯光下。此刻,湖滨华庭小区中一个普通的住宅楼,第十二层的住户,一个普通卧室里,一个男人在那里抽着烟,望着窗外。他就是我,一个可怜的男人。
高辣 连载 34万字
攻略不下来的男人(穿书NPH)

攻略不下来的男人(穿书NPH)

墨阳
玉玉她穿书了,想要回家需要攻略下文中的大boss,对方阴狠,腹黑,算计。? 她一次次的失败,一次次变换身份攻略着同一个人,一次次的极致死亡体验,让她一步步成长一步步学习攻心计。? 她用过贴身大丫鬟爬床,端茶倒水的小斯,指腹为婚未婚妻(门阀),公主(男主是世家门阀),暗卫和一只小毛球猫猫无数可以出现在他身边,接触到他的人。? 她被杀死过无数次后,一路从不知天高地厚的傻白甜变成谨言慎行非常了解大bos
高辣 连载 1万字
非典型强制金丝雀

非典型强制金丝雀

狐猴面包树
高辣 连载 1万字
黑皮大奶将军征战四方

黑皮大奶将军征战四方

长出居居的楠楠子
高辣 连载 2万字